Confira 5 receitas de sucos detox deliciosos que vão deixar sua pele ótima e bonita!

Olá pessoal tudo bem  como vocês?  Uma ótima semanal para todos !

Hoje em dia, muito se fala sobre os benefícios dos sucos detox para a saúde e para quem que perder peso. só que os benefícios desses peças desintoxicações vão muito além . Ricos em fibras,vitaminas, minerais e poderosos substâncias. Esses sucos melhoram muito a aparência da pele e cabelos. não são apenas ” sucos para emagrecer”…são também ”sucos para a beleza”!

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Sucos detox: sucos para a beleza e emagrecimento

Os sucos detox são a mistura de frutas, legumes, verduras e outros os ingredientes certos, o suco se transforma em um poderosa bebida ajudando o organismo a eliminar gorduras e toxinas de maneira mais eficientes.

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Os benefícios dessa verdadeira faixa no organismo são muitos :

.Pedras de peso rápida e saudável.

.Eliminação do inchaço abdominal.

.Melhora na aparência da pele .

.Melhora na aparência dos cabelos.

.Combate ao envelhecimento precoce .

.Melhora o funcionamento do intestino .

.Mais energia e disposição.

Receitas de sucos detox para a pele :

Separamos a seguir 5 receitas de sucos detox ótimos para melhor a aparência da pele. elaboradas por especialistas, o consumo diário desses sucos consumo diário desses sucos pode sua pele mais linda do que nunca escolha o seu e aproveita:

Sucos com couve, hortelã, chicória e Gengibre:

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.1 corpo o (200 ml) de água.

.1 cubo de gelo de couve.

.2 folha de hortelã.

.1 pintada de Gengibre em pó .

.1 limão espremido.

Bota todos os ingredientes no liquidificados e beba em seguida.

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Por que é bom?

A couve e a chicória melhoram o funcionamento do intestino já a hortelã e o Gengibre possuem ação anti-inflamatória e desintoxicando, ajudando a combater o envelhecimento precoce.

Suco de couve cenoura e maça:

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.1 copo (200 ml) de água.

.1 cubo de gelo de couve.

.1 cenoura a crua

.1 maça pequena.

Bata todos os ingredientes no liquidificados e beba em seguida.

Por que é bom ?

Os ingredientes desse suco melhoram o funcionamento do intestino essa bebida desintoxicando e antioxidante também ajuda no combate as rugas.

Suco de melancia, hortelã, Gengibre e linhaça:

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1.corpo (200ml) de suco de abacaxi (feito com três fatias )

.3 folhas de hortelã.

.1 colher ( de sobremesa) de semente de linhaça.

Bota todas os ingredientes no liquidificados e bebo em seguida.

Por que é bom ?

A bebida possui ação anti-inflamatoria e antioxidante , principalmente por ser associa ao ômega 3 da linhaça .

Sucos de abacaxi, hortelã, Gengibre e linhaça:

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.1 corpo (200 ml) de suco de abacaxi( feito com três fatias ).

.3 folhas de hortelã.

.1 pitada de Gengibre em pó.

.1 colher ( de sobremesa) de semente de linhaça.

Bota todos os ingredientes no liquidificados e beba em seguida.

Por que é bom ?

A bebida possui ação anti- inflamatoria e antiodante , principalmente por ser associada ao ômega -3 da linhaça.

Suco de melancia, couve e capim – ciderela :

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.1 copo (200ml) de suco de melancia ( feito com duas fatais)

.6 folhar de capim cidreira.

.Suco de1/2 limão suco limão.

.1/2 limão siciliano.

.1/2 folha de couve.

Bota todas os ingredientes no liquidificados  e beba em seguida.

Por que é bom?

Esse suco é altamente rico em propriedade antioxidantes que previnem o envelhecimento procure do pele.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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