Oiiiiiii pessoal tudo bem !!

Geralmente, o cabelo, os pelos e a barba crescer 1 cetimento por mês, mas existem alguns truques e dicas que podem faze-los creces mais rápido,como garantir todos os nutrientes que o corpo precisa para formais os fios e melhorar a circulação sanguínea local.

Ao seguir estas dicas, o cabelo e a barba devem crescer mais rápido,no entanto, existem casos em que o cabelo não crescer devido a doenças ou ao acumulo de tônico no organismo e por isso, se não notar nenhum mudança em 3 meses, e aconselhada usar dermatologista.

1- Comer mais alimentos ricos em proteínas

Os alimentos ricos em proteínas como carne,peixe, leite,ovos e iogurte, capilar que da origem ao cabelos e a barba,por isso, ao ingerir uma maior quantidade deste nutriente os fios tendência a crescer mais , rápido e mais bonito.

2- Massagear o couro cabeludo ou pentear o cabelo

Durante a laranja dos fios, deve- se fazer uma boa massagem todo o couro cabeludo com as pontas dedos porque esta aumenta a circulação, sanguínea local favorecendo a crescimento dos cabelos,quem não lava os cabelos durante alguns bons minutos,diariamente,porque este habito também melhora a circulação sanguinea no couro cabeludo.

Quando se deseja que a barba crescer a que se pode fazer e pentear a região com sente fino,por exemplo.

3-Tomar  vitaminas para o cabelo crescer 

As vitaminas, como pantogar e ineov nutriente,são excelente para fazer o cabelo crescer porque nutrem a raiz dos cabelos e melhoram a circulação sanguínea da região, o que leva o cabelo crescer mais rapido.veja como usar uma desta vitamina em pantogar.

4- Usar corretamente o condicionador

Não se deve colocar condicionador na raiz porque isso dificulta a circulação sanguínea no couro cabeludo e o crescimento dos fios .porque deve-se aplicar o condicionar e o creme sem enxágüe, no mínimo 4, dedos após a raiz do cabelo.

5- Deixar de final e evitar usar bonés

Deixar de finas e de ficar perto de quem firma também e importante porque o cigarro prejudica a saúde  e danifica os cabelos, deixando os habito de usar chapéus e bonés sede abafar a raiz dos cabelos, aumentam o risco de desenvolvimento de fungos e, por isso devem ser evitar.

6- Prender o cabelo

Prender o cabelo fazendo um rabo de cavalo o uma tranca, por exemplo, exerce uma pressão moderada nos fios que pode facilitar o crescimento, mas e preciso ter cuidado porque, se houver muito pressão, o cabelo pode quebrar ou cair.

No entanto,não e recomendado prender o cabelo quando ele estiver molhando porque isso também porque isso também pode facilitar o desenvolvimento de fungos, frangos,fragilizando cabelo e deixando um cheiro menos agradável.

7- Hidratar o cabelo 1 vez pó semana

Hidratar os fios semanalmente com uma máscara adequada para os seu tipo de cabelo e importante para cresce é importante para que o cabelo cresce bonito e não fique danificado. após lavar os fios com shampoo e condicionador, deve-se enxaguar muito bem,até que não fique nenhum vestígio de creme nos cabelos porque as resíduos podem dificultar o crescimento dos cabelos.

Para fazer uma hidratação adequada indivíduos os com afro podem achar que seu cabelos demoram muito tempo pra crescer, porque elas vão se enrolando naturalmente desde a raiz, mas isso não crescem normalmente.

Todos estas dicas também podem ser utilizando para facilitar o crescimento da acaba e de outros pelos do corpo.

Além disso se tem cabelo claro mas gostaria de clarear naturalmente ainda mais os seus fios mas não sabe como, aprenda como usar a camomila para clarear e cabelos.

Espero que vocês tenham gostado das dicas pessoal beijos!!