15 erros fatais contra a beleza veja algumas dicas .

Oiiiiii pessoal tudo bem!

A beleza de cada uma de nos pode estar escondida por baixo do excesso de maquiagem ou da falta de uma alimentação correta.E podemos estar cometendo erros na própria rotina da beleza que vez…..

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1- Não usar hidratantes

O ressecamento faz com que rugas,manchas e poros fiquem mais aparentes,tanto no rosto quando pelo corpo!Para as peles oleosa já existem hidratantes especias.

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2- Aplicar a maquiagem de modo errado 

Evite ficar com aparência de casada!para isso, aplique um hidrante antes e não carregue na maquiagem, principalmente no dia à dia. Aposte po translúcido para segurar a make e evitar o brilho.

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3- Não usar protetor solar

Manchas costumam ir aparecendo aos poucos,quase imperceptível, e logo viram um problemas. O protetor inibe isso e também previne rugas de expressão! Se tem a pele oleosa, procure protetores oil freee mortificante!

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4- Pegar na alimentação

Uma alimentação equilibradas transforma qualquer pessoa.Abuse de alimentos ricos em fibras e proteínas, evite o excesso de sódio e acucar, prefira alimentos naturais aos industralizadas.Toda mudança fica visível na pele na pele, cabelos e até na disposição.

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5- Tomar banho de sol

Além de garantir uma cor saudável a pele, a luz ultravioleta B (UVB) estimula a absorção de cálcio, essencial para o desenvolvimento dos ossos e dos dentes, e previne obesidade e  diabetes. bastam 15 minutos por dia sem protetor solar.

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6- Ignorar os óculos de sol 

Além de evitar o desenvolvimentos de doenças oculares, os óculos de sol de qualidade evitam o envelhecimentos precoce e o surgimento de rugas  ao redor dos olhos e testa, normalmente fortalecidas pelo excesso de contracto nessa região ao evitar o brilho do sol.

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7- Esquecer dos lábios 

Hidratar e proteger os lábios são atitudes essenciais,Além de lábios rachados são serem banda bonitas, esfumam doloridos, evite usar a salva para hidrata-las, isso, pelo contrário, favorece a desidratação e pode deixar manchas de queimadura.

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8-dormir de maquiagem 

E a noite que a cútis absorve melhor os nutrientes, pois não sofre com agentes externos , com poluição.Se a maquiagem nao for removida, acabara absorvida pela pele, podendo causar acnes ou até alguma infecção.

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9- Espremer espinhas e cravos 

Além de machucar a pele, você pode tanto ganhar uma nova espinha como uma cicatrizes no lugar da acne.mesmo com as mãos limpas, há bactérias,principalmente embaixo das unhas, que podem agravar o quadro, procure um especialista.

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10- Não manter equilíbrio na lavação dos cabelos

Uns dizem que lavar muito piora a oleosidade outros, que diminui.O caso e verificar onde você se enquadra.Manter os fios limpos melhora quase que em 100% a sua aparência.

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11-Descuidar da postura 

A postura pode mudar completamente o seu corpo e a visão que as pessoas tem sobre você. Manter uma posição ereta além de diminuir as dores na coluna, diminui a barriga e aumenta bumbum.Mostra que você tem auto estima é possa confiava para as pessoas.

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12- Não manter a higiene  bucal

A escova deve ser feita sempre após as refeição e o fio-dental deve ser passado todos os dias, A falta de higienização pode trazer mau-halito,deixar sua língua esbranquiçada e sua gengiva escura!

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13- Roer as unhas 

Além de uma mania feia, e anti-higienica!Nas unhas se encontram um enorme numero de bactérias que podem causar doenças. Além disso, ao roe-las e possível danificar danifica-las permanetemente!! Evite o alto passando cremes hidratantes nas mãos.

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14- Não beber água !

Água e essencial para vida ! a beleza do pele, dos cabelos, unhas e até em bom – habilo vão depender dela! se tem dificuldade, aposte nas águas aromatizadas!

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15- deixar de sorrir

Sorrir e uma forma simples de exercitar os músculos facial!Essa pratica, além de evitar rugas e flacidez, transforma qualquer rosto em menos de um milésimo qualquer rosto em menos de um milésimo de segundo.

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BEIJOS!😘

 

 

 

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