Qual são os benéficos do limão para saúde ? O limão é fonte fibras, vitamina C e minerais.

Oiiii pessoal tudo bem!!

O limão  é um fruto muito versátil, que poder usado tanto como tempero em diversas pratas de carne ou peixe, como na preparação de sobremesas ou sucos ricos em vitamina C, cada 100 gramas o limão  e os seus benéficos esta na  casca é rico com óleos essências.

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O limão ajuda a melhor a imunidade, sendo por isso um ótimo aliado para combater gripes e resfriados, especialmente quando usado na preparação e chá com mel, por exemplo. além disso, usar o limão tem outro benéficos que incluir.

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. Ajuda o tratar a prisão de ventre, pois estimula o interino, especialmente se tomando com agúa morna logo em jejum.

.Desinotaxica e organismo, ajuda aparência da pele;

.Proteger as órgãos de doença degenerativas e infecção como candidate, pois diminui a acidez do sangue;

. Acelera o processo de cicatrização, por ser rico em vitamina C;

. Diminui o inchaço e a pressão arterial, devido as suas propriedade diuréticas;

. Alivia a dor da gota ou reumatismo, devido as suas propriedades anti- inflamatórias;

. Previne o envelhecimento precoce, pois é rico;

. Ajuda na prevenções de alguns;

.Tipos de câncer pois tem a sua composição conhecidos como limousines;

.Tratar a anemia, pois aumenta o absorção de ferro dos alimentos vegetais quando consumido durante as e feições ;

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Além disso, o óleo essencial de limão poder ser usando em queimadores ou ambientados, para perfumar e purificar o ar, especialmente em casos de problemas ou infecções respiratórias.

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Aproveitar as dicas pessoas para cuidar da saúde grande beijos!!

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