Qual são os benefícios que o mamão oferecer para a Saúde.

Olá pessoa, tudo bem?

Não é de admirar que o mamão era chamado de” fruta dos anjos” pelo conquistado Cristóvão Colombo seu saber o doce e a polpa de cor laranja vibrante são atrativos para os olhos  é também para a saladas. Uma das feitas mais consumida pelos brasileiro o mamão é diversas outros alimentos é devido aos seus inúmeros benefícios nutricionais, é considerado um ” Remédio caseiro”

84883773737

O que muita gente não sabe é que a fruta é uma importante forte de vitamina C contendo até  10 vezes  benefícios para a saúde.

Além  da vitamina C, o mamão também possui grandes quantidades de vitamina que benefícios  a saúde da pele, da visão e do coração, além de diversas outros nutrientes.

O mamão é uma rico fonte de antioxidantes, vitaminas, minerais, ferro, potássio e outras variedade substâncias, como a riboflavina.

Também conhecida como vitamina B2, a riboflavina auxilia a reduzir os danos causados pelo excesso de estresse e ajuda a preservar o integridade do sistema nervoso. Confira a seguir outros principais benefícios do mamão para a vida saudável e inclua você também esta fruta em sua alimentação!

Qual são os benefícios  do mamão?

ieiwuwuuwuuwuw

1-  O mamão apoia a digestão 

,kmhhgt67ui

O mamão é uma das frutas mais apropriadas para melhorar a saúde do sistema digestivo. Este benefícios se deve á ação de uma enzima chamado de mamão papaia, que diminui transtornos comuns como:

. Indigestão.

. Gases e flatulências.

. Distensão abdominal.

. Dor estomacal.

2- Combate a prisão de ventre

A papaia na e seu alto teor de fibra transformam essa frutas em um dos melhorar remédios naturais contra a prisão de ventre.

iwiwuquuquuquuquuq.png

Comer o mamão sozinho, em vitamina ou saladas, impulsiona o movimento intestinal para facilitar os rejeitados acumulados no cólon.

3- Fornece e sistema imunológico

3883882882828.jpg

Esta fruta é uma excelente fonte de vitamina C, nutrientes essencial para aumentar a contra o ataque dos vírus e bactérias que causam doenças. Os ativos do mamão previna a gripe e os resfriado, além de outros tipos de doenças virais.

4- Eliminar parasitas intestinais

83882828828288282882.jpg

Até as sementes do mamão podem ser aproveitando elas contêm uma quantidades significativa de enzimas proteolíticas e um alcaide conhecido como carpána, que demonstrou ser eficaz no tratamento contra os parasitas intestinais e as ombros.

5- Diminui a dor menstrual

usjajjaauauua.png

Mulheres  que sofrem durantes o período devido as cólicas, deveriam incluir mais mamão em sua alimentação.

6- Mantém a pele saudável e jovem

O envelhecimentos é um processo natural da pele que pode ser atrasado com a adoção de todo tipo de hábitos saudável.

ueuuwwuuwuuwuwuuw

Esta fruta tropical é uma fonte saudável de vitamina E, vitamina C que graças ao seu efeito antioxidante, diminui o dano celular da pele e previne as rugas precoce.

7– Grande aliado para emagrecer

388372277772

Comer mamão é uma grande comprimento para quem está tentando perder alguns quilo apesar de não se tratar de um alimentos milagroso, apoia a deita saudável é o exercício para conseguir resultados em pouco tempo.

8- Proteger o saúde visual

iwiwuuquququ

Esta fruta contém catenóide de liteira, capazes de absorver as raios UV do sol para que não gerem danos á retina. Também oferece zeaxantina, uma substâncias que protege as gorduras de interior dos olhos, as quais podem ser afetada pelos radicais livres.

9- Combate o colesterol

jytttttt

Seus altos níveis de vitamina C e E, juntos com os antioxidantes como o betacaroteno e o licopeno, fazem com que essa fruta seja eficaz na redução do colesterol presentes nas artísticas.

10- Impulsiona o crescimentos do cabelo

Tomar suco de mamão ou consumi-lo em sua forma natural, oferece nutrientes essenciais que são transportados para estimular o crescimentos dos cabelos.

82626262662626.jpg

Espero que vocês tenham gostado das dicas pessoal beijos !!

o9887765yjj

 

 

Anúncios

Saias destroyed é um modelos de saias desfiado nas pontas é ótimo para compor seu look do dia a dia!

Oiiiiiiiiiiii pessoal tudo bem !!!

Conhecida também como saia  jeans de bico, o detroyed é um modelo para investir se você ama moda casual e estar de acordo com as tendências e deve durar a tendência ? Quando falamos que se preocupar porque o jeans tem essa capacidade de se camuflar em outras tendências ao longo dos anos sem problema.

948383993939

O nome deixe claro um pouco da peça: O visual largado, nas pontas já tivemos tendências semelhantes  dos anos 90.

As sais destroyed são uma junção de tendências : Ferdas e rasgões, jeans coloridos e sala curtinha, mantinha com uma par tinha no meio bem ao estilo ano 80 da para usar de diversas formas e permite muitas combinações.

-0339393i33.jpg

Como usar saias destroyed 

.Com camiseta regata- Uma saia jeans de lavagem azul tradicional combina com qualquer visual para um passeio no shopping estará completo com um tênis ou sandália rasteira sua mochila ocasionar.

ijejjejejjejjeeeee

Combina com camiseta de banda, coloridas ou com estampas divertidas a mesma regra vale para camiseta de algodão ou modelos sem botões d e tecidos sintéticos.

kdkskskskskks

O jeans combina com tudo mesmo, então vale tom sabe tem, sobreposição, grafismos e estampas florais com para baixo.

. Com blusa social- pode ? Sim, sem problema, usa uma saia com salto alto fino ou predicado e uma linda, blusa com abertura frontal e estão pronta para um encontro ou um evento mais chique.

iwjwwjjwwjjw

. Com blusas ciganas- O conforto do modelo e o visual despojado é uma pedida para eventos informais ou um aniversario de amigo caem bem com blusinha de comprimento.

jjjjsjsjjsjjs

Maior caem bem com mini saias, desde que elas finalizar ao menos um plano do finalizar da saia para as duas peças apareceram bem. Nada de maxi blusas se sua saia é curta, fica excessivo.

. Com blusa cropped- Se o corpo está bem tornado, pó que não ? A regra mais básica do mundo é o que é bonito é mesmo pra se mostrar.

isjsjajajajjajaj

Blusa outras puxando se está de bem com a balança são charmosas e descolado, mas sempre em um visual informal. Pode ir com uma jaqueta, por cima um mini casaco para os dias mais frios.

Confira imagens de saias destroyed 

kssjjsjshshs

948484888848ieieiiiwow8383838883838kskkaalllallallalaodididiiididiskakakkkkakakisisiiisiisiis

Espero que vocês tenham gostado das dicas pessoal beijos!!

o9887765yjj