Qual são os benefícios que o mamão oferecer para a Saúde.

Olá pessoa, tudo bem?

Não é de admirar que o mamão era chamado de” fruta dos anjos” pelo conquistado Cristóvão Colombo seu saber o doce e a polpa de cor laranja vibrante são atrativos para os olhos  é também para a saladas. Uma das feitas mais consumida pelos brasileiro o mamão é diversas outros alimentos é devido aos seus inúmeros benefícios nutricionais, é considerado um ” Remédio caseiro”

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O que muita gente não sabe é que a fruta é uma importante forte de vitamina C contendo até  10 vezes  benefícios para a saúde.

Além  da vitamina C, o mamão também possui grandes quantidades de vitamina que benefícios  a saúde da pele, da visão e do coração, além de diversas outros nutrientes.

O mamão é uma rico fonte de antioxidantes, vitaminas, minerais, ferro, potássio e outras variedade substâncias, como a riboflavina.

Também conhecida como vitamina B2, a riboflavina auxilia a reduzir os danos causados pelo excesso de estresse e ajuda a preservar o integridade do sistema nervoso. Confira a seguir outros principais benefícios do mamão para a vida saudável e inclua você também esta fruta em sua alimentação!

Qual são os benefícios  do mamão?

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1-  O mamão apoia a digestão 

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O mamão é uma das frutas mais apropriadas para melhorar a saúde do sistema digestivo. Este benefícios se deve á ação de uma enzima chamado de mamão papaia, que diminui transtornos comuns como:

. Indigestão.

. Gases e flatulências.

. Distensão abdominal.

. Dor estomacal.

2- Combate a prisão de ventre

A papaia na e seu alto teor de fibra transformam essa frutas em um dos melhorar remédios naturais contra a prisão de ventre.

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Comer o mamão sozinho, em vitamina ou saladas, impulsiona o movimento intestinal para facilitar os rejeitados acumulados no cólon.

3- Fornece e sistema imunológico

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Esta fruta é uma excelente fonte de vitamina C, nutrientes essencial para aumentar a contra o ataque dos vírus e bactérias que causam doenças. Os ativos do mamão previna a gripe e os resfriado, além de outros tipos de doenças virais.

4- Eliminar parasitas intestinais

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Até as sementes do mamão podem ser aproveitando elas contêm uma quantidades significativa de enzimas proteolíticas e um alcaide conhecido como carpána, que demonstrou ser eficaz no tratamento contra os parasitas intestinais e as ombros.

5- Diminui a dor menstrual

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Mulheres  que sofrem durantes o período devido as cólicas, deveriam incluir mais mamão em sua alimentação.

6- Mantém a pele saudável e jovem

O envelhecimentos é um processo natural da pele que pode ser atrasado com a adoção de todo tipo de hábitos saudável.

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Esta fruta tropical é uma fonte saudável de vitamina E, vitamina C que graças ao seu efeito antioxidante, diminui o dano celular da pele e previne as rugas precoce.

7– Grande aliado para emagrecer

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Comer mamão é uma grande comprimento para quem está tentando perder alguns quilo apesar de não se tratar de um alimentos milagroso, apoia a deita saudável é o exercício para conseguir resultados em pouco tempo.

8- Proteger o saúde visual

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Esta fruta contém catenóide de liteira, capazes de absorver as raios UV do sol para que não gerem danos á retina. Também oferece zeaxantina, uma substâncias que protege as gorduras de interior dos olhos, as quais podem ser afetada pelos radicais livres.

9- Combate o colesterol

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Seus altos níveis de vitamina C e E, juntos com os antioxidantes como o betacaroteno e o licopeno, fazem com que essa fruta seja eficaz na redução do colesterol presentes nas artísticas.

10- Impulsiona o crescimentos do cabelo

Tomar suco de mamão ou consumi-lo em sua forma natural, oferece nutrientes essenciais que são transportados para estimular o crescimentos dos cabelos.

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Espero que vocês tenham gostado das dicas pessoal beijos !!

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Saias destroyed é um modelos de saias desfiado nas pontas é ótimo para compor seu look do dia a dia!

Oiiiiiiiiiiii pessoal tudo bem !!!

Conhecida também como saia  jeans de bico, o detroyed é um modelo para investir se você ama moda casual e estar de acordo com as tendências e deve durar a tendência ? Quando falamos que se preocupar porque o jeans tem essa capacidade de se camuflar em outras tendências ao longo dos anos sem problema.

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O nome deixe claro um pouco da peça: O visual largado, nas pontas já tivemos tendências semelhantes  dos anos 90.

As sais destroyed são uma junção de tendências : Ferdas e rasgões, jeans coloridos e sala curtinha, mantinha com uma par tinha no meio bem ao estilo ano 80 da para usar de diversas formas e permite muitas combinações.

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Como usar saias destroyed 

.Com camiseta regata- Uma saia jeans de lavagem azul tradicional combina com qualquer visual para um passeio no shopping estará completo com um tênis ou sandália rasteira sua mochila ocasionar.

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Combina com camiseta de banda, coloridas ou com estampas divertidas a mesma regra vale para camiseta de algodão ou modelos sem botões d e tecidos sintéticos.

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O jeans combina com tudo mesmo, então vale tom sabe tem, sobreposição, grafismos e estampas florais com para baixo.

. Com blusa social- pode ? Sim, sem problema, usa uma saia com salto alto fino ou predicado e uma linda, blusa com abertura frontal e estão pronta para um encontro ou um evento mais chique.

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. Com blusas ciganas- O conforto do modelo e o visual despojado é uma pedida para eventos informais ou um aniversario de amigo caem bem com blusinha de comprimento.

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Maior caem bem com mini saias, desde que elas finalizar ao menos um plano do finalizar da saia para as duas peças apareceram bem. Nada de maxi blusas se sua saia é curta, fica excessivo.

. Com blusa cropped- Se o corpo está bem tornado, pó que não ? A regra mais básica do mundo é o que é bonito é mesmo pra se mostrar.

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Blusa outras puxando se está de bem com a balança são charmosas e descolado, mas sempre em um visual informal. Pode ir com uma jaqueta, por cima um mini casaco para os dias mais frios.

Confira imagens de saias destroyed 

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Espero que vocês tenham gostado das dicas pessoal beijos!!

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Unhas decoradas bolinhas -Super fácil de fazer

Oiiiiiiiiiiii pessoal tudo bem !!

As unhas decoradas com bolinhas conhecida também como póa fazem um grande sucesso, pois são transmitindo um estilo cada vez mais moderno!

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As unhas decoradas com bolinhas podem vir de forma mais delicado com por exemplo em francesinha ou mesmo nas unhas toda, a seguir veremos cada uma dessas opções.

Unhas decoradas com bolinhas

O estilo póa vai desse o look até a decoração das unhas, e apesar de ser um estilo que a anos vem sendo usado o sucesso é a cada dia maior.

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Você pode obter por unhas decoradas para qualquer ocasião, e para que você confira as ideias.

Unhas decoradas com bolinhas coloridas

Vamos começar as unhas decoradas coloridas, pois é uma das tendências entre as mais pedidas!

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Entre as combinação unhas decoradas com bolinhas as cores que  estão alta são:

  • Rosa;
  • Vermelhos;
  • Verde;
  • Lilás;
  • Preto;
  • Azul;

As bolinhas coloridas podem feitas de forma tradicional em toda unhas ou mesmo de maneira mais inodora com por exemplo na transversal.

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Unhas decoradas com bolinhas com estilo francesinha

O estilo francesinha com as charmosas bolinhas de póa, o sendo uma opção delicada e ultra feminino na qual você pode apostar sem medo de ser feliz!

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Unhas decoradas com bolinhas com glitter

Podemos unir a tendência das unhas decoradas com bolinhas com e chave do glitter, pois já é possível ver que muitas pessoas gostam dessa combinação.

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Você pode combinar o glitter com as unhas decoradas com bolinhas de várias formas, confira algumas dessas possibilidades.

Veja passo a passo com fazer as bolinhas

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 Unhas decoradas com bolinhas

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Espero que vocês tenham gostado das dicas pessoal beijos!!

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Artesanato com caixinhas de leite: ideias e passo a passo são lindos!

Oiiiiii Pessoal tudo bem !!

Já pensou em reutilizar as caixas de leite que ficam vazias e normalmente são destinadas ao descarte? Saiba que é possível aproveito-las para fazer artesanato e criações inteligentes para sua casa, e até mesmo, para venda, com dedicação é possível ganhar dinheiro extra.

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A caixa de leite é versátil e você pode utiliza-la para fazer a base de um objetivo bom revestimento, como caixinhas, carteiras, bolsas, porta objetos e outros. Se você prefere uma opção mais simples, é possível apenas recortes e ainda assim conseguir resultados interessantes.

Inspirações de artesanato com caixinhas de leite

1- Lindo exemplo de utilização de caixa de leite para fazer uma pequena casa de passarinho.

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Este tipo caixinhas é ótimo para quem tem um ou mais pássaros em casa com o fino em sua superfície e o apoio foi pintada de azul e recebeu bolinhas amarelo.

2- Utilização simples das caixas como vasos de plantas

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Ao invés de gastar dinheiro com vasos, aproveite as caixas de leite para criar seus próprio vasos você pode usar uma opção mais elaborado e decorada ou um mais simples apenas para reciclagem.

3- Caixas decoradas e penduradas

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Crie objetivos decorativos utilizado as caixas de leite pintadas, com adoramos e estampas. Neste exemplos, diferentes para compor na decoração do varal decorativos.

4- Que tal utiliza-las para a iluminação 

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Esta é uma inteligente para quem buscar inovar colocar uma iluminação artificial dentro da embalagem, assim você pode elaborar nos fios criando diferentes formas.

5- Um uso inusitado: Utilizar partes da caixa para fazer uma bolsa

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Apesar de dar mais trabalho, é possível fazer lindos artesanatos como as bolsas as carterias para guardar objetivos abrisse da criatividades nesta hora.

6- Outra opções colorida para criar vasos vibrantes

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Tente utilizar material para revestir as caixas, como o tecidos assim você consegue deixa-las com a cor ou a estampas que lhe agradar mais.

7- Diferentes caixas utilizados com o mesmo formato de embalagens 

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8- Que tal transformar a caixa de leite em uma lidas embalagem para guardar docinhos?

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As pequenas caixinhas são ótimas opções para qualquer tipo de objetivos, além de ser uma opção prática para o dia a dia. Este exemplos usa o fundo da caixa para fazer uma caixa os todos.

9- Outra opção utilizar a caixa de leite para criar um lindo vaso

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10- Para guardar ovo de páscoa 

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Este exemplo mostra como é possível guardar ovo de páscoa usando um recorte básico da caixa de leite usando a sua parte inferior.

Passo a passo :

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Confira imagem de caixinhas de leite que você poder fazer em casa!

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Espero que vocês tenham gostado das dicas pessoal beijos!!

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Como Usa camisetas esportivas – Confira algumas dicas !

Oiiiiiiiiiiiiiiii pessoal tudo bem !!!

É possível ainda usar o estilo esportivo em uma peça única, a proposta é uma camiseta peça única, a proposta é uma camiseta mais comprida que é usada com vestido, geralmente bem curtinho, estão, se você quiser pode usar um shortinho por baixo da camisetas com vestinhos.

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A camiseta é uma das peças de roupa mais populares e presentes no guarda roupa, tanto feminino como masculino. Peças simples mas muito práticas e confortáveis, as camisetas são hoje em dia um daquele itens essências para qualquer pessoas.

Atualmente existem camisetas de variadas estilos e matérias, mais também, apropriadas para diversa ocasiões e gostos e você descontraídos, então as camisetas esportivas são sua melhor opção.

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O estilo esportivo de hoje se inspirou ou na décadas de 1990 ele traz várias peças super confortáveis das práticas esportiva para o nosso…

Camisetas esportivas femininas

As camisetas casuais esportivas são peças perfeitas para o uso dia- a- dia, seja para um passeio, ir trabalhar, e claro, fazer desporto. Apesar de serem elaboradas o pessoas no desportista,a pessoas que adoram são muitas as pessoas que adoram estas peças para o seu dia- a dia.

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Confira vários modelos de camisetas esportivas

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Espero que vocês tenham gostado das dicas pessoal beijos!!

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Jennifer Lawrence teve a noite mais divertida no Oscar 2018 — Elle

Jennifer Lawrence pode não ter sido indicada a nenhuma categoria no Oscar 2018, mas bem que merecia o prêmio de melhor pessoa. A atriz se divertiu horrores do início ao fim do evento, e fez a alegria dos colegas. Leia Mais: Jennifer Lawrence sobre polêmica de look sexy no frio: “Ridículo” Jennifer Lawrence tira onda…

via Jennifer Lawrence teve a noite mais divertida no Oscar 2018 — Elle

Os babados estão presente em diversas peças do vestuário, combinado com estilos e vários looks diferentes!

Oiiiiiiiiiiiiiiii pessoal tudo bem !!

A saia com babados sempre esteve associada á senilidade, e ainda hoje- mesmo com versões atualizadas, elas continuam sendo uma peças romântica do nosso. Armário no entanto, é possível criar looks incríveis papa dirias ocasiões, de pele os mais urbanos até os mais sofisticados.

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Graças aos diversos modelos e com alguns cuidados todos os tipos de silhuetas conseguem usam os queridos babados. Para as mulheres com corpo em forma de ” tri┑ ou seja, com os ambos mais longos que os quadril, podem usar e abusa dele, já as com o quadril mais pouco maior.

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Na moda saia de babado tem dois novas: Saia trompete ou flore o modelos é simples saias justa com babados leves na parte de baixo, uma junção de tendências de outros anos que perecer ter vindo para ficar. Há quem dizer que  tem cara de retro, mas o modelo do look romântico é uma das grande apostas que guarda roupa no estilo.

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Para te ajudar a escolher a modelos de saia com babados adequado para os seu tipo físico, fiz um seleção de looks .

Confira: Saias de babados 

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Espero que vocês tenham gostado das dicas pessoal e um ótimo domingo beijos!!

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As olheiras são o aspecto criando uma concentração anormal de vasos sanguíneos.Veja dicas para melhora sua olheiras!

Oiiiiiiiiiii pessoal tudo bem !!

As olheiras são marcas profundas e de cores mais arroxeadas que se formam ao redor dos olhos confira algumas dicas para amenizar esse problema.

Preocupação noite mal dormidas, estresse: Esses é outros fatores contribuem para que as indesejáveis olheiras apareciam e nos deixam com uma aparência cansada e de mel estar.

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Ninguém gostar de ficar assim, não é mesmo? Por isso, que hoje no blog eu vou das uma dicas para acabar como as olheiras e melhora o aspecto do nosso rosto!

Mas afinal, o que são as olheiras? Elas são resultados do acúmulo de melanina, o pigmento que da cor á nossa pele da dilatação dos diversa nossos sanguíneos da pele e das pálpebras, o que faz com haja mais sangue na região, bem como de fatos genético.

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Elas também podem aparecer por conta de outras fatores, como o cigarro estresse, cansaço. alergias, período pré- menstrual e até mesmo na gestação.

O que são as olheiras?

As olheiras são manchas muito escuras, que surgem na nossa pele logo abaixo dos olhos são conhecida cientificamente com bolsas.

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Quais são as causas?

Elas são normalmente hereditárias, então se sua mãe, seu pai ou seu avós tem olheiras é bem provável que elas também te acompanhem, ainda que a intensidade acabe variando muito de pessoas para pessoas. Além disso, quando mais envelhecido e ressecada a pele mais as bolsas aparecem!

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Quais as consequências?

Filológica Mentes falando, as olheiras não tem qualquer relevância não afetam a saúde de quem as te em nada, mas costumam servir como sintoma de algumas doenças e da falta de cuidado com nós mesmos. Obviamente que termos ai no conta o fator genético, mas ontem todos esse e o que menos pesa, vale ressaltar.

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Na aparência o que é forte e difícil alguém com olheiras não ter uma aparência o demasiadamente cansada, de quem está desgostado demais pelo dia e pela vida e não se sente bem. Aí não tem jeito: a auto estima é afetada, assim como o sociedade e a forma como essa mesma sociedade te enxerga e lida com você.

Use água bem gelada

Um bom copo de água geladinho não serve só para mandara sede, mesmo! Com a água gelada umedece do um poro sob as só bebas fechadas os vasos sanguíneos presente abaixo dos olhos se contraem, algo que diminuirá e muito o inchaço das bolsas, e consequentemente tornará as olheiras bem menores cubos de gelo.

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Enrolados em uma mano também ajudam, assim como utilizar um algodão molhado, ao invés de pano!

Confie no pepino

O pepino pode ser funcional para além da sua dieta, sabia?Ele tem propriedades clareados, fundamentais para resolver a questão das bolsas abaixo dos olhos! Se você quer abaixo dos olhos! Se você quer uma dica de como tirar olheiras, ai vai: Corte uma unidade em fatais grossas e coloque uma em cima de cada pálpebra por alguma tempo, aproveitando sua ação refrescante.

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Também vale o pepino batido suco de limão e pepino batido para depois envelhecer em algodão nele e colocar sob os olhos!

Batata é ótima, e não só frita

Funciona assim: basta rolas duas batatas e deixa por vinte minutos na geladeira a caça deve ser retirando depois é só processar na liquidificador e utilizar esses sucos sob as pálpebras,embebido nem algodão preferencialmente ele em ação clareada, o que ajudará a tirar o tom escurecido das suas bolsas

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Utilize água de rosas

Ameba um algodão nesse líquido e coloque- e sob os seus olhos fechados, tendo o cuidado de fazer com que o algodão cubra toda a região do olheiras. O feito disso é calmante e rejuvenescedor, e que é ótima para o calor com as olheiras.

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Deixe alguns minutos, retire e depois repita o processo o ideal é fazer duas vezes ao dia, todo os dias em uma semana os resultados já são visíveis!

Aposte no óleo amêndoas

Passe o óleo em volta dos óleos caprichando na quantidades as olheiras o ideal é fazer-lo antes de dormir e deixar agir durante a noite. O ideal é que uma massagem na zona e que da manhã lave abundantemente com água!

Confira : Aposte nessas super dicas e acabe com essas manchas arroxeadas já!

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Espero que vocês tenham gostado das dicas pessoal beijos!!

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