Pincéis de maquiagem e suas funções!

Olá pessoal, tudo bem com vocês?

Para comprar os pincéis não é preciso gastar muito tem marcas baratinhas que você pode comprar e usar na hora da Make. Os pincéis de maquiagem são fundamentais na hora de construir um make perfeita!

Muitas mulheres às vezes acaba usando o dedo na hora de passar Make. Porém,os pincéis são essenciais para quem busca mais facilidade e um efeito mais profissional na maquiagem.

Meninas, para quem não está acostumada a fazer maquiagem muito completa provavelmente vocês não conhecem os tipos de pincéis. Confira dicas !

Pincéis de maquiagem e suas funções. Cada um com uma função específica, eles proporcionam uma cobertura melhor e ajudam em uma maior fixação da maquiagem.

Beijos Até o próximo post!💙😃

Delineador colorido- Deixa a Make linda e mordendo!

Olá pessoal, tudo bem com vocês?

O delineador coloridos são tendências em diversas make. As cores mais usadas geralmente são azul, verde, amarelo, rosa, roxo, laranja, vermelho, metálico e com Glitter. Porém a paleta de cores são variada, permitindo que você e inove no Look de diversas maneiras!

Se você deseja usar a maquiagem colorida mas não é muito adepto a sombra uma boa dica é apostar no delineador coloridos.

Os delineadores coloridos são uma forte tendência e já é possível encontrar o produto de diversas cores.

O delineador colorido é super fofo e ainda deixa você na moda.

Dicas como passar o delineador

Um truque para aplicar o delineador sem erro é fazer o traço com lápis branco! ele destaca a cor e da precisão na hora de contornar nos olhos.

Inspire-se no delineador colorido

Espero que vocês tenham gostado das dicas pessoal abraços!❤️

Suco Detox: Abacaxi, hortelã e semente linhaça.

Olá pessoal, tudo bem com vocês?

O Suco de abacaxi, com hortelã e semente de linhaça é ótima receita caseira e ajudar a emagrecer com saúde.

A semente de linhaça reúne uma série de nutrientes importantes para o corpo e tem como destaque a sua riqueza nos ácidos graxos ômega 3 e 6. Como eles ajudam no controle do colesterol e dos triglicérides, são bons aliados no combate a doenças cardiovasculares. Além disso, a linhaça é rica em fibras, proteínas, minerais e vitaminas C, E e do complexo B. A linhaça ajuda no funcionamento do intestino e contribuí para a eliminação de gorduras e toxinas do corpo.

Ingredientes:

  • 3 rodelas de abacaxi
  • 1 colher de chá de semente de linhaça
  • 250ml de água de coco

Modo de preparo:

Retire a casca do abacaxi e coloque no liquidificador junto com a linhaça e a água de coco. Bata os ingredientes e beba sem coar ou adocicar. Como o abacaxi é naturalmente doce, o suco fica muito gostoso de forma natural. A água de coco é nutritiva e potencializa os efeitos do suco, no entanto, é possível utilizar água normal no preparo da bebida.

Consuma o suco de abacaxi com linhaça no período da manhã, ainda em jejum. Outro horário bom para a bebida é durante a tarde, desde que não seja junto com alguma refeição mais completa. Além disso, o ideal é beber uma vez ao dia e, você ainda pode intercalar o suco com outras bebidas naturais para emagrecer.

Espero que vocês tenham gostado das dicas pessoal abraços!♥️🙏

Frutas com poucas calorias!

Olá pessoal, tudo bem com vocês?

As frutas, de uma forma geral, são baixas em calorias, no entanto é importante que sejam consumidas quantidades adequadas, e podem ser incluídas em lanches ou como sobremesa das refeições principais.

As frutas podem trazer diversos benefícios para a saúde e bem estar, além de afastar a imensa vontade de doce da maioria das pessoas, elas costumam ser uma excelente fonte de vitaminas, claro que cada uma com a sua individualidade.

Sempre é bom consumir a fruta natura pelo fato da quantidade de fibras e tendo em vista que para fazer um copo de suco utilizamos muito mais do que uma fruta na maioria das vezes, o que acaba elevando o valor calórico.

Benefícios das frutas que têm poucas calorias.

  • Morango: Além de delicioso e versátil podendo ser incluso em diversas preparações, contém apenas 45 Kcal em 100 gramas e é rico em ferro e vitamina C.
  • Kiwi: Fonte de vitamina C, vitamina E e vitamina K, possui apenas 46 Kcal em 100 gramas, além de todos esses benefícios possui baixo índice glicêmico o que é excelente para quem busca a perda de peso.
  • Limão: Uma das frutas mais indicadas quando o objetivo é fazer suco, pois possui apenas 22 Kcal, possui um gosto que muitos consideram azedo e exatamente ai que fica o problema pois as pessoas tendem a adoçar. Rico em vitamina C e propriedades antioxidantes e diuréticas.
  • Tangerina: A tangerina contém apenas 38 calorias em 100 gramas, é uma fruta rica em água e em fibras, o que é excelente para quem visa o emagrecimento, fonte de vitamina C o que fortalece o sistema imunológico e ajuda a melhorar a absorção do ferro no intestino.
  • Melancia: Contém apenas 24 calorias em cada 100 gramas, extremamente pouco, além de ser uma das frutas com maior quantidade de água, tem o sabor refrescante e propriedades diuréticas.
  • Abacaxi: Possui somente 52 calorias em cada 100 gramas, é uma ótima opção para sucos, pois existem varias combinações saborosas como com couve, hortelã, maça, limão e etc. É fonte de vitamina C, também é possível utiliza-lo em sobremesas como bolos, ou assa-lo no forno com mel e canela.

Comer frutas traz muitos benefícios para saúde. Pessoas que comem mais frutas e legumes como parte de uma dieta saudável em geral, tendem a ter um risco menor contrair algumas doenças crônicas.