Benefícios do hortelã para a saúde

Olá pessoal!!!

O hortelã é uma erva bastante popular, sendo utilizada da várias maneiras ao redor do mundo. por exemplo, o chá de hortelã ajuda a avaliar a má digestão, enquanto que óleo essencial é usado na aromaterapia e serve para tratar enjoos, dor cabeça e aliviar a congestão nasal.

As folhas frescas de um dos vários tipos de erva para fins medicinais, sendo uma solução prática e rápida para combater o mau hálito.

O hoterlã ajuda no combate do colesterol ruim, alivia cólicas menstruais, trata insônia, combate a ansiedade e melhora a digestão.

Benefícios da hortelã para a saúde

  • Bom para com bater acne
  • Contribui para perda de peso
  • Reduz dores de cabeça
  • Previne contra o Alzheimer
  • Má digestão
  • Enjoo
  • Combate úlcera gástrica
  • Enxaqueca
  • Estresse
  • Insônia

Benefícios do chá de hortelã

O chá de hortelã- pimenta tem propriedades aniti-sépticas, antibacterianas, antiespasmódica. antiviral, anti-inflamatória, miorrelaxante, antioxidante, expectorante, analgésica, e vasodilatador e é considerado um estumulante.

Melhora a digestão:

O chá de hortelã- pimenta pode aliviar os sintomas digestivos, como gases, inchaço e indigestão. Ele acalma os músculos da barriga e melhora o fluxo da bile, que é usado para digerir gorduras. Isso abre caminho para o bom funcionamento do nosso sistema digestivo. O efeito de resfriamento do mentol pode melhorar a circulação e aliviar a inflamação que causa dores de estômago. O mentol na hortelã- pimenta estimula a secreção de sucos gástricos que podem quebrar os alimentos e acelerar a digestão. O chá de hortelã-pimenta reduz a digestão. O chá de hortelã- pimenta reduz a sensação de estar cheio e pode reduzir a inflamação que causa inchaço.

Até próximo post Abraço!!💛

Autor: modelo de roupa feminina e acessórios em maquiagem

Roberta Bitencourt de Andrade moro em Mogi das cruzes. Sou maquiadora apaixonada por maquiagem e moda. Criou o blog para compartilhar curiosidade, dicas, novidades e muito amor !

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